МЕДИТАЦИИ

Медитация – это очень эффективный способ саморазвития, самопознания и познания мира в целом, который учит нас полному расслаблению, максимальной концентрации, освобождению от мыслей и созерцанию.

узнать подробнее

КРИЙИ

Крийя - это последовательность статических или динамических упражнений, сопряжённых с дыханием и/или пением мантр, которая направлена на достижение прогнозируемого результата при точном ее соблюдении.

узнать подробнее